Des ressources pour comprendre l'alimentation.
Des articles fondés sur les preuves (HAS, Cochrane, ESPGHAN), écrits sans jargon inutile ni culpabilité. Chaque article reflète ma pratique clinique quotidienne — pas du contenu générique.
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Pédiatrie — 14 articles
Alimentation en période d'examens : repères pour votre ado
Pendant les examens, je ne cherche pas d'aliments miracles pour un adolescent. Quand un parent me demande quels aliments donner pour la…
ARFID chez le tout-petit : néophobie normale ou trouble ?
Je reçois souvent des tout-petits qui se méfient des aliments nouveaux sans que leur alimentation se rétrécisse avec le temps. Je commence…
Aliments excitants chez l'enfant : le sucre est-il en cause ?
Dans ma pratique, ce que les parents observent après un goûter très sucré tient souvent à autre chose : l'ambiance, la fatigue, un repas…
Troubles intestinaux de l'enfant : ce que je regarde à table
Quand un enfant a mal au ventre de façon répétée, la première étape revient au médecin : il examine l'enfant et décide si des examens sont…
Allergènes chez bébé : à quel âge et comment les introduire ?
On ne retarde plus les allergènes : les recommandations françaises conseillent de les introduire dès le début de la diversification, entre…
Alimentation émotionnelle chez l'adolescent : la comprendre
Une revue systématique publiée en 2021 a examiné 13 études sur le lien entre alimentation émotionnelle et poids chez l'adolescent : une…
Réseaux sociaux et alimentation de l'adolescent : les repères
Une revue de portée publiée en 2026 dans BJPsych Open a passé au crible 62 études menées entre 2019 et 2025 sur le lien entre réseaux…
RGO chez l'enfant : reconnaître un reflux qui dépasse la norme
Selon la Haute Autorité de Santé, près de 70 % des nourrissons de 4 mois présentent des régurgitations (HAS, 2024). C'est dire à quel point…
ARFID chez l'enfant : bien plus qu'un enfant difficile
L'ARFID (Avoidant/Restrictive Food Intake Disorder ou trouble d'évitement et de restriction de l'apport alimentaire) fait l'objet de peu…
Alimentation et autisme (TSA) : gérer la sélectivité sensorielle
Les difficultés alimentaires sont parmi les défis les plus fréquents et les plus épuisants pour les familles d'enfants autistes : 70 à 90 %…
Diversification alimentaire : DME, mixte ou traditionnelle, ce que dit la science
Dans la LEAP Study (2015), chez des nourrissons à haut risque (eczéma sévère, allergie à l'œuf), inclus entre 4 et 11 mois avec un test…
Obésité pédiatrique : accompagner sans régime, sans culpabilité
17 % des enfants français de 6 à 17 ans sont en surpoids ou obèses selon l'étude ESTEBAN de Santé publique France (2017). Face à ce…
Sélectivité alimentaire et néophobie : guide pour les parents
La néophobie alimentaire touche 25 à 35 % des enfants entre 2 et 6 ans selon Dovey et al. (2008). Votre enfant refuse catégoriquement de…
Troubles de l'oralité chez l'enfant : quand refuser de manger n'est pas un caprice
Selon une revue de la littérature, environ 25 % des enfants présenteraient une forme de trouble alimentaire (Manikam et Perman, 2000), une…