Des épisodes sur ce qui vous touche.
Troubles alimentaires
Comprendre l’anorexie, la boulimie, l’ARFID et les compulsions sans stigmatisation.
Pédiatrie & oralité
Sélectivité alimentaire de l’enfant, ARFID, néophobie — les réponses aux questions des parents.
Fertilité & cycle
SOPK, endométriose, PMA : ce que dit vraiment la science sur nutrition et fertilité.
Corps & poids
Obésité sans stigmatisation, image corporelle, intuitive eating — déconstruire les mythes.
Bien-être digestif
SII, FODMAP, côlon irritable, microbiote — démystifier les promesses du marketing.
Grossesse & post-partum
Nutrition pendant la grossesse, allaitement, post-partum — sans la pression du corps parfait.
Comprendre,
c’est déjà un début.
Alimentation émotionnelle chez l'adolescent : la comprendre
Une revue systématique publiée en 2021 a examiné 13 études sur le lien entre alimentation émotionnelle et poids chez l'adolescent : une…
Explorer →TCA · COMPRENDRE LE SUIVIAlimentation et humeur : ce que dit vraiment la science
Une méta-analyse portant sur plus de 380 000 participants a mis en évidence qu'une consommation élevée d'aliments ultra-transformés est…
Explorer →PÉRINATALITÉ · COMPRENDRE LE SUIVIAlimentation pendant la grossesse : les vrais besoins nutritionnels, trimestre par trimestre
Les carences en folates touchent 75 % des femmes enceintes françaises selon l'étude ESTEBAN 2017 de Santé publique France — un chiffre…
Explorer →Et si on en
parlait ensemble ?
Une consultation pour faire le point sur votre alimentation, vos besoins et ce qui compte pour vous.